AUTOESTIMA
La autoestima es esa confianza y respeto hacia vos misma, vos mismo, es ponerte en valor y aceptarte tal cual sos. Es una experiencia íntima y personal, reside en el núcleo de tu ser. Es lo que vos pensás y sentís hacia vos, no lo que otros piensan y sienten sobre vos.
Pilares para una sana autoestima
En este video haremos un recorrido por los 6 pilares que te ayudarán a reflexionar y mejorar tu amor propio.
- vivir concientemente
2. aceptarse a sí mismo
3. autorresponsabilidad
4. autoafirmación
5. vivir con propósito
6. integridad personal
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Cariños y abrazos!!
Te dejo para que veas mis videos:
«PENSAMIENTOS GENERADORES DE ANSIEDAD Y MALESTAR EMOCIONAL»
«DE ANSIEDAD Y ALGUNOS MEDIOS»
«INTROYECCIÓN: MECANISMO DE DEFENSA»
«CONCIENCIA Y GRATITUD EN PANDEMIA»
«15 CONSEJOS PSICOLÓGICOS para la CRIANZA, ESCUELA en CASA y AISLAMIENTO SOCIAL por CORONAVIRUS«;
«PSICOLOGÍA y REFLEXIONES: VIVIR AQUÍ y AHORA«;
«MIEDOS y CORONAVIRUS: Herramientas para ENFRENTAR los miedos ante la PANDEMIA COVID-19«
«CONSEJOS PSICOLÓGICOS Y CORONAVIRUS: Afrontamiento ante aislamiento social por PANDEMIA Covid-19«
«MARIHUANA: MITOS Y VERDADES. CANNABIS MEDICINAL«
«PROBLEMÁTICAS DE CONSUMO PARTE I»
