¿QUÉ ES LA AUTOESTIMA?
La autoestima es esa confianza y respeto que tenés hacia vos mismo/a, es ponerte en valor y aceptarte tal cuál sos.
De la manera en cómo te sentís en relación a vos, ese amor propio que te das, es cómo te va a afectar en todos los aspectos de tu vida; en el amor y la sexualidad, en cómo procedés como papá o mamá, en tu manera de funcionar en el trabajo, en el modo de vincularte y en las posibilidades que tenés de progresar y proyectarte en tu vida. Asimismo, es fundamental para comprenderte y comprender a los otros.
Cuando la autoestima es baja te podés sentir inútil para la vida; inseguro/a, tener dudas sobre vos y tus capacidades; culpa y miedo a ser plenamente; o tener la sensación que no sos suficiente.
Desarrollar tu autoestima es ampliar tu capacidad de ser feliz, de enfrentar la vida con mayor confianza, optimismo y plenitud.
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Cariños y Abrazos!!
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