ANSIEDAD Y MIEDOS
11 noviembre 2020

De Ansiedad y algunos miedos

De Ansiedad y algunos miedos 1

La Ansiedad

La ansiedad es un estado emocional normal y adaptativo que nos posibilita prepararnos y hacer frente a situaciones de estrés, amenazas y peligros. Resulta patológica cuando interrumpe nuestra vida cotidiana y aparece un malestar clínicamente significativo marcado por síntomas psicológicos, conductuales, físicos, motores.

Miedos

La ansiedad en tanto miedo anticipado, puede resultar disparada en diversas situaciones bastante comunes como: miedo a morir, miedo al rechazo, miedo a perder el control, el miedo y preocupación constante, miedo al rechazo y al ridículo, miedo a enfermarme, miedo a sufrir en un vínculo. En este video profundizaremos y reflexionaremos sobre la ansiedad y dichos miedos.

En este video nos explayaremos al respecto.

Cariños y abrazos!!

Mauricio Vezzoni

Te dejo para que veas mis videos:

«10 PENSAMIENTOS GENERADORES DE ANSIEDAD»

«EL PERDÓN»

«LOS CELOS Y EL AMOR»

«LA VIDA COMO UN ESPEJO»

«APRENDER A SOLTAR O A TOMAR»

«CÓMO RESOLVER LA IRA Y EL ENOJO»

«¿POR QUÉ SENTIMOS VERGÜENZA? PASOS PARA RESOLVERLA»

«SUPERAR LA CULPA»

«LA EXIGENCIA»

«LA ENVIDIA COMO SUPERARLA»

«15 CONSEJOS PSICOLÓGICOS para la CRIANZA, ESCUELA en CASA y AISLAMIENTO SOCIAL por CORONAVIRUS«;

«PSICOLOGÍA y REFLEXIONES: VIVIR AQUÍ y AHORA«;

«MIEDOS y CORONAVIRUS: Herramientas para ENFRENTAR los miedos ante la PANDEMIA COVID-19«

«CONSEJOS PSICOLÓGICOS Y CORONAVIRUS: Afrontamiento ante aislamiento social por PANDEMIA Covid-19«

«MARIHUANA: MITOS Y VERDADES. CANNABIS MEDICINAL«

«PROBLEMÁTICAS DE CONSUMO PARTE I»

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